Indian

مسالا بانير بالزبدة مع نان بالثوم

مسالا بانير غنية وكريمية في صلصة طماطم متبلة مع نان بالثوم رقيق. تقنية بجودة المطاعم مع تحميص دقيق ومعالجة العجين.

70 دقيقةhard4 حصص
مسالا بانير بالزبدة مع نان بالثوم
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة

المكونات

الأدوات

  • مقلاة ذات قاع سميك أو كاداي
    البديل: مقلاة من الحديد الزهر بقطر 12 بوصة
  • طاولة أو مقلاة من الحديد الزهر
    البديل: مقلاة كبيرة غير لاصقة
  • وعاء خلط (كبير)

★ = أساسي

طريقة التحضير

  1. قم بتقطيع بانير إلى قطع بحجم 1 بوصة. سخن 2 ملعقة كبيرة من زبدة في المقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى تتكون فقاعات. قم بتحمير البانير لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى يصبح ذهبيًا. أزلها واتركها جانبًا.

    قم بتحمير البانير حتى يصبح ذهبيًا
    ✓ نقطة تحقق: حواف ذهبية عميقة على جميع جوانب مكعبات البانير
    💡 نصيحة الشيف: لا تزدحم المقلاة؛ اعمل على دفعات إذا لزم الأمر
  2. في نفس المقلاة، قم بإذابة ما تبقى من زبدة. أضف بصل واطبخ حتى يصبح ذهبيًا عميقًا، لمدة 8 دقائق. أضف فصوص الثوم واطبخ لمدة 60 ثانية حتى تفوح رائحته.

    اطبخ قاعدة البصل والثوم
    ✓ نقطة تحقق: البصل ناعم وشفاف ومكرمل قليلاً
  3. أضف الطماطم المهروسة طماطم، والتوابل واغلي لمدة 15 دقيقة حتى ينفصل الزيت. أعد البانير وأنهِ مع الكريمة.

    اغلي الصلصة حتى تتكاثف
    ✓ نقطة تحقق: الصلصة تغطي الملعقة والزيت يتلألأ على السطح
  4. لعمل النان: اخلط دقيق متعدد الاستخدامات، الزبادي، ثوم (للنان)، الخميرة والماء. اعجن لمدة 8 دقائق حتى تصبح ناعمة. اتركها لترتاح لمدة ساعة.

    اعجن عجينة النان
    ✓ نقطة تحقق: العجينة ناعمة ومرنة ولزجة قليلاً
  5. قم بتقسيم العجينة، ولفها إلى أشكال بيضاوية، واطبخها على طاوة ساخنة لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب حتى تتشكل فقاعات وتظهر بقع محروقة. قم بدهنها بزبدة الثوم.

    اطبخ نان الثوم
    ✓ نقطة تحقق: النان ينتفخ ويظهر بقع محروقة على الجانبين

القيم الغذائية

(لكل حصة)

680
سعرات حرارية
24g
بروتين
72g
كربوهيدرات
34g
دهون
5g
ألياف

التخزين

الثلاجة: 3 أيام

الفريزر: 1 أشهر

قم بتخزين البانير والنان بشكل منفصل. سخن الصلصة على الموقد مع رشة من الماء.

إعادة التسخين: أفضل طريقة لإعادة تسخين النان هي على طاوة ساخنة لمدة 30 ثانية لكل جانب. تجنب الميكروويف للنان.

تنويعات

  • بانير بالزبدة الحارة: أضف 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار الكشميري والفلفل الأخضر الإضافي
  • توفر بالزبدة النباتية: استبدل البانير بتوفر صلب والزبدة بزبدة نباتية
  • نان بالثوم والجبن: احشي النان بالجبن الموتزاريلا المبشور قبل الطهي
#هندي#عشاء#نباتي#مقلي#مشوي#مناسبة خاصة#جودة المطعم#عالي البروتين#على مدار السنة#طعام مريح