Spanish

Paella Valenciana aux fruits de mer

Paella aux fruits de mer authentique espagnole à base de riz bomba infusé au safran, de fruits de mer frais et d'une croûte socarrat parfaite. Pas de petits pois dans la Valenciana traditionnelle mais inclus ici pour l'équilibre des fruits de mer.

65 minhard4 portions
Paella Valenciana aux fruits de mer
Temps de préparation
25 min
Temps de cuisson
40 min
Temps total
65 min

Ingrédients

Matériel

  • Poêle à paella de 15 pouces
    Alternative : Grande poêle large
  • Cuillère en bois

★ = Essentiel

Instructions

  1. Faire infuser Fils de safran dans 2 c. à soupe d'eau tiède. Réserver.

    Infuser le safran
    ✓ Point de contrôle : L'eau devient d'un orange doré profond
  2. Chauffer la poêle à paella avec de l'huile d'olive. Ajouter le riz et griller 2 minutes. Verser le safran infusé et le bouillon.

    Griller le riz et ajouter le bouillon
    ✓ Point de contrôle : Les grains de riz deviennent translucides sur les bords
  3. Ajouter Grosses crevettes et Moules. Laisser mijoter sans remuer 18 minutes pour développer le socarrat.

    Développer le socarrat⚠️ Étape critique
    ✓ Point de contrôle : Le riz absorbe le liquide, une croûte se forme au fond et crépite

Nutrition

(par portion)

480
Calories
38g
Protéines
52g
Glucides
12g
Lipides
3g
Fibres

Conservation

Réfrigérateur : 2 jours

Meilleur le jour même. Réchauffer doucement sur la cuisinière avec un peu de bouillon.

Réchauffage : Éviter le micro-ondes pour préserver la texture du socarrat.

Variantes

  • Paella traditionnelle à la viande: Remplacer les fruits de mer par du lapin et des cuisses de poulet
  • Paella végétarienne: Utiliser des artichauts, des haricots verts et des poivrons supplémentaires
  • Paella de fruits de mer épicée: Ajouter du paprika fumé et du cayenne avec le safran
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