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बटर पनीर मसाला विद गार्लिक नान

मसालेदार टमाटर ग्रेवी में समृद्ध, मलाईदार बटर पनीर मसाला जो फुलके गार्लिक नान के साथ परोसा जाता है। रेस्तरां-गुणवत्ता की तकनीक के साथ सटीक तड़का और आटा संभालना।

70 मिनटhard4 लोगों के लिए
बटर पनीर मसाला विद गार्लिक नान
तैयारी का समय
25 मिनट
पकाने का समय
45 मिनट
कुल समय
70 मिनट

सामग्री

बर्तन और उपकरण

  • भारी तले वाली कढ़ाई या कढ़ाई
    विकल्प: 12-इंच की कास्ट आयरन पैन
  • तवा या कास्ट आयरन ग्रिडल
    विकल्प: बड़ा नॉनस्टिक कढ़ाई
  • मिक्सिंग बाउल (बड़ा)

★ = ज़रूरी

विधि

  1. पनीर को 1-इंच के टुकड़ों में काटें। मध्यम-उच्च पर कढ़ाई में 2 चम्मच मक्खन गरम करें जब तक कि यह फेन नहीं बनने लगे। पनीर को 2-3 मिनट तक सुनहरा होने तक भूनें। निकालें और अलग रख दें।

    पनीर को सुनहरा होने तक भूनें
    ✓ जाँच बिंदु: पनीर के टुकड़ों के चारों ओर गहरा सुनहरा किनारा
    💡 शेफ़ की सलाह: पैन को अधिक न भरें; यदि आवश्यक हो तो बैच में काम करें
  2. उसी पैन में, शेष मक्खन को पिघलाएं। प्याज डालें और गहरे सुनहरे होने तक पकाएं, 8 मिनट। लहसुन की कलियाँ डालें और सुगंधित होने तक 60 सेकंड पकाएं।

    प्याज और लहसुन का आधार पकाएं
    ✓ जाँच बिंदु: प्याज नरम, पारदर्शी और हल्का कारमेलाइज़ हो गया है
  3. प्यूरी की हुई टमाटर, मसाले डालें और 15 मिनट तक उबालें जब तक तेल अलग न हो जाए। पनीर वापस डालें और क्रीम के साथ समाप्त करें।

    ग्रेवी को गाढ़ा होने तक उबालें
    ✓ जाँच बिंदु: ग्रेवी चम्मच पर चिपकती है और सतह पर तेल चमकता है
  4. नान के लिए: मैदा, दही, नान के लिए लहसुन, यीस्ट और पानी मिलाएं। 8 मिनट तक गूंधें जब तक यह चिकना न हो जाए। 1 घंटे के लिए आराम दें।

    नान का आटा गूंधें
    ✓ जाँच बिंदु: आटा चिकना, लचीला और थोड़ा चिपचिपा है
  5. आटे को विभाजित करें, अंडाकार में बेलें, गर्म तवे पर 1-2 मिनट प्रति साइड पकाएं जब तक बुलबुले न बनें और जलने के धब्बे न दिखें। लहसुन के मक्खन से ब्रश करें।

    गार्लिक नान पकाएं
    ✓ जाँच बिंदु: नान फुलता है और दोनों तरफ जलने के धब्बे होते हैं

पोषण

(प्रति सर्विंग)

680
कैलोरी
24g
प्रोटीन
72g
कार्ब्स
34g
वसा
5g
फ़ाइबर

स्टोर कैसे करें

फ़्रिज: 3 दिन

फ़्रीज़र: 1 महीने

पनीर और नान को अलग-अलग स्टोर करें। ग्रेवी को स्टोवटॉप पर पानी की एक छींटे के साथ गरम करें।

दोबारा गर्म करना: नान को गर्म तवे पर 30 सेकंड प्रति साइड सबसे अच्छा गरम किया जाता है। नान के लिए माइक्रोवेव से बचें।

अलग-अलग तरीक़े

  • स्पाइसी बटर पनीर: 2 चम्मच कश्मीरी मिर्च पाउडर और अतिरिक्त हरी मिर्च डालें
  • वीगन बटर टोफू: पनीर को फर्म टोफू और मक्खन को वीगन बटर से बदलें
  • चीज गार्लिक नान: पकाने से पहले नान में कद्दूकस किया हुआ मोज़ेरेला भरें
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