सामग्री
बर्तन और उपकरण
- बड़ा कड़ाही या वोकविकल्प: 12-इंच की कास्ट आयरन पैन
- स्पैटुला
- कटिंग बोर्ड
★ = ज़रूरी
विधि
10 मिनट के लिए फर्म टोफू को प्रेस करें, फिर 1-इंच के क्यूब्स में काटें। पीला प्याज को काटें।
टोफू को प्रेस करें✓ जाँच बिंदु: टोफू दृढ़ महसूस करता है और अतिरिक्त पानी हटा दिया गया हैएक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च आंच पर न्यूट्रल ऑयल गरम करें। टोफू के क्यूब्स डालें और सभी तरफ सुनहरा होने तक पकाएं।
टोफू को भूनें✓ जाँच बिंदु: टोफू सुनहरा भूरा है और किनारों पर कुरकुरा हैकड़ाही में कटा हुआ पीला प्याज और किमची डालें। 2 मिनट तक भूनें जब तक सुगंधित न हो जाए।
सुगंधित सामग्री को भूनें✓ जाँच बिंदु: प्याज पारदर्शी है और किमची चटक रही हैपका हुआ शॉर्ट-ग्रेन चावल डालें और किसी भी गांठ को तोड़ दें। 4 मिनट तक भूनें, चावल को कड़ाही के खिलाफ दबाते हुए कुरकुरी बिट्स के लिए।
चावल को भूनें✓ जाँच बिंदु: चावल गर्म है और नीचे से कुरकुरा होना शुरू हो गया है
पोषण
(प्रति सर्विंग)
स्टोर कैसे करें
फ़्रिज: 3 दिन
फ़्रीज़र: 1 महीने
एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। पैन में थोड़ा पानी डालकर गरम करें।
दोबारा गर्म करना: कुरकुरापन बहाल करने के लिए मध्यम आंच पर गरम करें; यदि संभव हो तो माइक्रोवेव से बचें।
अलग-अलग तरीक़े
- मसालेदार किमची फ्राइड राइस: किमची के साथ 1 टेबलस्पून गोचुजांग डालें
- किमची फ्राइड राइस विद एग: प्रत्येक सर्विंग पर एक सनी-साइड-अप अंडा डालें
- शाकाहारी किमची फ्राइड राइस: टोफू के बजाय टेम्पेह का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि किमची शाकाहारी है
