तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
60 मिनट
कुल समय
80 मिनट
सामग्री
बर्तन और उपकरण
- 8-क्वार्ट स्टॉकपॉट
- फाइन मेष स्ट्रेनरविकल्प: चीज़क्लॉथ
- सर्विंग के लिए बड़ा कटोरा
★ = ज़रूरी
विधि
चार पीला प्याज और अदरक को खुली आग पर या ब्रॉइलर के नीचे तब तक भूनें जब तक कि वे जगह-जगह काले न हो जाएं।
सुगंधित सामग्री को भूनना✓ जाँच बिंदु: प्याज और अदरक पर गहरे भुने हुए धब्बे हैं लेकिन पूरी तरह से जले नहीं हैंपॉट में हड्डी के साथ चिकन जांघ, भुनी हुई सुगंधित सामग्री, स्टार ऐनीस, दालचीनी, और 3 लीटर पानी डालें। उबालें फिर धीरे-धीरे उबालें।
शोरबा उबालना✓ जाँच बिंदु: शोरबा स्पष्ट है, सुनहरे रंग का है और समृद्ध सुगंध हैउबलते पानी में चावल के नूडल को 3-4 मिनट तक पकाएं जब तक कि यह सिर्फ नरम न हो जाए। छान लें और धो लें।
नूडल्स पकाना✓ जाँच बिंदु: नूडल्स नरम हैं लेकिन अभी भी थोड़ी चबाने वाली हैं
पोषण
(प्रति सर्विंग)
480
कैलोरी
38g
प्रोटीन
52g
कार्ब्स
12g
वसा
2g
फ़ाइबर
स्टोर कैसे करें
फ़्रिज: 3 दिन
फ़्रीज़र: 2 महीने
शोरबा और नूडल्स को अलग-अलग स्टोर करें। शोरबा को धीरे-धीरे स्टोवटॉप पर गर्म करें।
दोबारा गर्म करना: गर्मी के बाद ताजे हर्ब्स डालें ताकि चमक बनी रहे।
अलग-अलग तरीक़े
- स्पाइसी फो गा: प्रत्येक कटोरे में कटी हुई थाई मिर्च और चिली ऑयल डालें
- एक्स्ट्रा हर्ब वर्जन: ताजे हर्ब्स को दोगुना करें और sawtooth coriander डालें
- मशरूम फो गा: चिकन का आधा हिस्सा शिटाके मशरूम से बदलें
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