Vietnamese

Pho Ga con Erbe Fresche

Zuppa di noodle di pollo vietnamita aromatica con brodo chiaro infuso con spezie, pollo tenero, noodle di riso e una generosa quantità di erbe fresche.

80 minmedium4 porzioni
Pho Ga con Erbe Fresche
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
60 min
Tempo totale
80 min

Ingredienti

Attrezzatura

  • pentola da 8 litri
  • Colino a maglia fine
    Alternativa: Garza
  • Grande ciotola per servire

★ = Essenziale

Istruzioni

  1. Arrostisci Cipolla gialla e Zenzero su fiamma aperta o sotto il broiler finché non anneriti in punti.

    Arrostimento aromi
    ✓ Punto di controllo: Le cipolle e lo zenzero hanno macchie scure carbonizzate ma non sono completamente bruciati
  2. Aggiungi Cosce di pollo con osso, aromi carbonizzati, anice stellato, cannella e 3 litri d'acqua alla pentola. Porta a ebollizione poi fai sobbollire delicatamente.

    Brodo in sobbollizione
    ✓ Punto di controllo: Il brodo è chiaro con colore dorato e aroma ricco
  3. Cuoci Noodle di riso in acqua bollente per 3-4 minuti finché teneri. Scola e sciacqua.

    Cottura noodle
    ✓ Punto di controllo: I noodle sono morbidi ma hanno ancora un leggero morso

Valori nutrizionali

(per porzione)

480
Calorie
38g
Proteine
52g
Carboidrati
12g
Grassi
2g
Fibre

Conservazione

Frigorifero: 3 giorni

Congelatore: 2 mesi

Conserva brodo e noodle separatamente. Riscalda il brodo delicatamente sul fornello.

Riscaldamento: Aggiungi erbe fresche dopo il riscaldamento per preservare la freschezza.

Varianti

  • Pho Ga piccante: Aggiungi fette di peperoncino tailandese e olio di peperoncino a ogni ciotola
  • Versione con erbe extra: Raddoppia le erbe fresche e aggiungi coriandolo seghettato
  • Pho Ga ai funghi: Sostituisci metà del pollo con funghi shiitake
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