Spanish

Paella Valenciana com Frutos do Mar

Autêntica paella espanhola de frutos do mar com arroz bomba infundido com açafrão, mariscos frescos e uma crosta socarrat perfeita. Sem ervilhas na Valenciana tradicional, mas incluídas aqui para equilíbrio com frutos do mar.

65 minhard4 porções
Paella Valenciana com Frutos do Mar
Tempo de preparo
25 min
Tempo de cozimento
40 min
Tempo total
65 min

Ingredientes

Utensílios

  • Panela de paella de 15 polegadas
    Alternativa: Frigideira larga grande
  • Colher de pau

★ = Essencial

Instruções

  1. Infunda Fios de açafrão em 2 colheres de sopa de água morna. Reserve.

    Infundir açafrão
    ✓ Ponto de verificação: A água fica de um laranja dourado intenso
  2. Aqueça a paella com azeite. Adicione o arroz e toste por 2 minutos. Despeje o açafrão infundido e o caldo.

    Tostar arroz e adicionar caldo
    ✓ Ponto de verificação: Os grãos de arroz ficam translúcidos nas bordas
  3. Adicione Camarões grandes e Mexilhões. Cozinhe em fogo baixo sem mexer por 18 minutos para formar o socarrat.

    Desenvolver socarrat⚠️ Etapa crítica
    ✓ Ponto de verificação: O arroz absorve o líquido, forma crosta no fundo e estala

Nutrição

(por porção)

480
Calorias
38g
Proteínas
52g
Carboidratos
12g
Gorduras
3g
Fibras

Armazenamento

Geladeira: 2 dias

Melhor consumida no mesmo dia. Reaqueça suavemente no fogão com um pouco de caldo.

Reaquecimento: Evite micro-ondas para preservar a textura do socarrat.

Variações

  • Paella de Carne Tradicional: Substitua os frutos do mar por coelho e coxas de frango
  • Paella Vegetariana: Use alcachofras, vagens e pimentões extras
  • Paella de Frutos do Mar Picante: Adicione páprica defumada e pimenta caiena com o açafrão
#espanhol#frutos do mar#jantar#ocasião especial#prato único#sem glúten#sem laticínios#paleo#alto teor de proteína#refeição do dia a dia#qualidade de restaurante#verão#o ano todo