Swedish

Almôndegas Suecas em Molho Cremoso

Almôndegas suecas macias cozidas em um molho cremoso rico e aveludado, aromatizado com pimenta-da-jamaica e noz-moscada. Comida reconfortante clássica servida com geleia de lingonberry.

45 minmedium4 porções
Almôndegas Suecas em Molho Cremoso
Tempo de preparo
20 min
Tempo de cozimento
25 min
Tempo total
45 min

Ingredientes

Utensílios

  • Frigideira grande (25 cm)
    Alternativa: 30 cm para 6+ porções
  • Tigela para misturar
  • Batedor

★ = Essencial

Instruções

  1. Pique finamente Cebola amarela e misture com Carne bovina moída, Carne suína moída, Ovo, Farinha de rosca Panko, Pimenta-da-jamaica moída, sal e pimenta.

    Misturando a mistura de almôndegas
    ✓ Ponto de verificação: A mistura fica unida quando apertada
  2. Formar a mistura em 20-24 almôndegas pequenas, cerca de 3 cm cada.

    Formando as almôndegas
    ✓ Ponto de verificação: Tamanho uniforme para cozimento homogêneo
  3. Derreter Manteiga na frigideira em fogo médio. Dourar as almôndegas em lotes, virando até ficarem douradas de todos os lados.

    Dourando as almôndegas
    ✓ Ponto de verificação: Crosta dourada profunda em todos os lados
    💡 Dica do chef: Não sobrecarregue a panela
  4. Retirar as almôndegas. Bater Farinha de trigo na gordura restante, cozinhar 1 minuto. Adicionar gradualmente Caldo de carne e Creme de leite, batendo até ficar liso e engrossado.

    Fazendo o molho
    ✓ Ponto de verificação: O molho cobre as costas de uma colher
  5. Retornar as almôndegas ao molho. Cozinhar em fogo baixo por 5 minutos até ficarem completamente cozidas.

    Cozinhando as almôndegas
    ✓ Ponto de verificação: Temperatura interna 71°C

Nutrição

(por porção)

580
Calorias
32g
Proteínas
22g
Carboidratos
40g
Gorduras
1g
Fibras

Armazenamento

Geladeira: 3 dias

Congelador: 2 meses

Deixar esfriar completamente antes de refrigerar ou congelar. O molho pode engrossar quando resfriado.

Reaquecimento: Reaquecer suavemente no fogão com um pouco de caldo ou creme. Mexer com frequência.

Variações

  • Estilo Ikea: Adicionar 1 colher de chá de molho de soja ao molho e servir com geleia de lingonberry
  • Extra Cremoso: Aumentar o creme para 300 ml e adicionar 1 colher de sopa de mostarda Dijon
  • Versão Picante: Adicionar 1/4 colher de chá de pimenta caiena e 1 colher de chá de páprica defumada à mistura de carne
#sueco#jantar#comida-reconfortante#tradicional#frigideira#jantar-rápido#alto-proteico#o-ano-todo#amigável-para-família#preparar-com-antecedência