Thai

Hindistan Cevizi Köri Tavuk ve Yasemin Pirinci

Kremalı Thai hindistan cevizi köri, yumuşak tavuk ve hoş kokulu yasemin pirinci ile. Zengin kırmızı köri macunu, hindistan cevizi sütü ve taze otlar mükemmel dengeli bir yemek oluşturur.

40 dkmedium4 porsiyon
Hindistan Cevizi Köri Tavuk ve Yasemin Pirinci
Hazırlık Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
40 dk

Malzemeler

Gereçler

  • Orta boy kapaklı tencere
  • Büyük tava
    Alternatif: 6+ porsiyon için 12 inç
  • Ahşap kaşık

★ = Olmazsa olmaz

Yapılışı

  1. Yasemin pirinci'yi su berrak olana kadar durulayın. 450ml su ve bir tutam tuz ile tencereye ekleyin. Kaynamaya getirin.

    Pirinç kaynamaya geliyor
    ✓ Kontrol noktası: Su tam kaynamaya başladı
  2. Pirinç üzerini kapatın, düşük ateşte pişirin ve 15 dakika kaynamaya bırakın. Ateşi kapatın ve 5 dakika buharda bekletin.

    Pirinç pişiyor
    ✓ Kontrol noktası: Pirinç yumuşak ve su tamamen emilmiş
  3. Büyük tavada yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Sarı soğan ve Sarımsak dişleri'yi ekleyin, 2 dakika boyunca hoş kokulu olana kadar pişirin.

    Aromatikler soteleniyor
    ✓ Kontrol noktası: Soğan saydam ve sarımsak altın renginde
  4. Kemiksiz tavuk butları'yi ekleyin ve her iki tarafı da kahverengi olana kadar 5 dakika pişirin.

    Tavuk kahverengileşiyor
    ✓ Kontrol noktası: Tavuk dışarıdan pembe değil
  5. Thai kırmızı köri macunu'yi ekleyin ve 1 dakika pişirin. Hindistan cevizi sütü'yi dökün ve sos kalınlaşana kadar 8 dakika kaynamaya bırakın.

    Köri kaynamaya bırakılıyor
    ✓ Kontrol noktası: Sos bir kaşık arkasını kaplıyor

Besin Değerleri

(porsiyon başına)

580
Kalori
32g
Protein
52g
Karbonhidrat
28g
Yağ
4g
Lif

Saklama

Buzdolabı: 3 gün

Derin dondurucu: 2 ay

Pirinç ve köriyi ayrı saklayın. Köriyi ocakta nazikçe ısıtın.

Tekrar ısıtma: Isıtırken krema kıvamını geri kazanmak için bir miktar hindistan cevizi sütü ekleyin.

Çeşitlemeler

  • Baharatlı Versiyon: Köri macunu ile birlikte 1-2 dilimlenmiş Thai biberi ekleyin
  • Sebze Yüklü: Son 5 dakikada biber ve ıspanak ekleyin
  • Ananas Hindistan Cevizi Köri: Hindistan cevizi sütü ile birlikte 1 su bardağı ananas parçaları ekleyin
#thai#akşam yemeği#hızlı#hafta içi#yüksek protein#glutensiz#süt ürünü içermeyen#sote#tek tencerede#yıl boyunca#çocuk dostu#bütçe dostu