French

チョコレートラバケーキ

温かい溶けた中心を持つ豪華な個別のチョコレートケーキ。切ったときに完璧なとろりとした流れが出るように、端が固まるまで焼きます。

27 medium4 人分
チョコレートラバケーキ
下ごしらえ
15
調理時間
12
合計時間
27

材料

道具

  • 6オンスのラメキン
    代わりに使えるもの: 小さなポーション用のマフィン型とライナー
  • 混ぜるボウル
    代わりに使えるもの: 大きなものと中くらいのもの
  • 泡立て器または電動ミキサー
    代わりに使えるもの: ミキサーがない場合は手動の泡立て器
  • ベーキングシート
    代わりに使えるもの: オーブンラックに直接
  • 耐熱ボウル
    代わりに使えるもの: ストーブの上のダブルボイラー

★ = 必須

作り方

  1. オーブンを425°F (220°C)に予熱します。4つの6オンスのラメキンにバターを塗り、無糖ココアパウダーをふりかけます。余分な粉を叩き落とします。

    ラメキンの準備
    ✓ チェックポイント: ラメキンがココアの薄い層で均等にコーティングされている
    💡 シェフのコツ: これにより、くっつくのを防ぎ、チョコレートの風味を加えます
  2. ビタースイートチョコレートと無塩バターを耐熱ボウルで一緒に溶かします。20秒ごとに加熱し、滑らかになるまでかき混ぜます。少し冷まします。

    チョコレートを溶かす
    ✓ チェックポイント: 混合物が光沢があり完全に溶けている、ダマがない
  3. 別のボウルで、大きな卵、卵黄、グラニュー糖を泡立て、約2分間薄くて濃くなるまで泡立てます。

    卵を泡立てる
    ✓ チェックポイント: 混合物が泡立て器からリボン状に落ちる
    💡 シェフのコツ: 最高のボリュームを得るために電動ミキサーを使用してください
  4. チョコレートの混合物を卵の混合物に優しく折り込みます。小麦粉とコーシャーソルトをふるい入れ、ちょうど混ざるまで折り込みます。混ぜすぎないでください。

    バッターを折り込む
    ✓ チェックポイント: バッターが滑らかで小麦粉の筋がない
    💡 シェフのコツ: 軽いテクスチャーを保つために優しく折り込んでください
  5. 準備したラメキンにバッターを均等に分けます。ベーキングシートに置きます。

    ラメキンを満たす
    ✓ チェックポイント: ラメキンが3/4まで満たされている
  6. 端が固まり、中心がわずかに揺れるまで焼きます。11-13分。1分間休ませた後、ナイフを端に沿って走らせ、皿に逆さまにします。

    ケーキを焼く⚠️ 重要なステップ
    ✓ チェックポイント: 端がしっかりし、中心が柔らかく揺れる; 中心に刺したつまようじは湿ったバッターが付いてくるべき
    💡 シェフのコツ: オーブンの時間は異なるので、焼きすぎを避けるために11分からチェックを始めてください
  7. 粉砂糖をふりかけ、すぐに提供します。切って中の溶けた部分を見せます。

    1 分
    ✓ チェックポイント: 流れるチョコレートの内部を持つ温かいケーキ

栄養成分

(1人分あたり)

420
カロリー
7g
たんぱく質
32g
炭水化物
32g
脂質
3g
食物繊維

保存方法

冷蔵: 2

冷凍: 1 か月

焼いたケーキは冷蔵庫でカバーして保存します。焼いていないバッターはラメキンに入れてしっかり包み、冷凍します。

温め直し: 冷蔵庫から350°Fのオーブンで8-10分再加熱します。電子レンジで20-30秒加熱しますが、中心が溶けていない可能性があります。複数回の再加熱は避けてください。

アレンジ

  • ラズベリーチョコレートラバケーキ: 焼く前にバッターに1/4カップの新鮮なラズベリーを加えます。ラズベリーのクーリーと一緒に提供します。
  • ピーナッツバター入り: バッターを加える前に各ラメキンの中心に1小さじのピーナッツバターを置きます。リッチさが増します。
  • ビーガンバージョン: バターをココナッツオイルに、卵をフラックスエッグ(フラックス2大さじ + 水5大さじ)に、チョコレートを乳製品不使用のものに置き換えます。1分長く焼きます。
#フランス料理#デザート#焼き物#クイック#特別な機会#ベジタリアン#グルテンフリーオプション#一年中#レストラン品質#子供向け#コンフォートフード