材料
道具
- 中華鍋または12インチのフライパン代わりに使えるもの: 経験の少ない料理人のためのノンスティックフライパン
- トング代わりに使えるもの: 2つのヘラ
- 浸水用の大きなボウル代わりに使えるもの: 流れる水の下のコランダー
★ = 必須
作り方
平たい米麺(幅1/4インチ)を室温の水に10分浸して柔らかくなるがしっかりした状態にします。水を切って脇に置きます。ソースを準備します:小さなボウルにタマリンドペースト、フィッシュソース、パームシュガー(またはブラウンシュガー)、そして水2 tbspを泡立てて、砂糖が溶けるまで混ぜます。
麺の浸水とソースの準備✓ チェックポイント: 麺が折れても切れない;ソースが滑らかで光沢がある中華鍋または大きなフライパンに1 tbspの中性の植物油を中高火で熱します。固めの豆腐(水切りして角切り)を全体が金色になるまで約2分間揚げます。取り出して脇に置きます。
豆腐の揚げ✓ チェックポイント: 豆腐の角がカリカリで金色💡 シェフのコツ: 高温でくっつかないように;混雑を避ける鍋にさらに1 tbspの中性の植物油を加えます。ニンニク(みじん切り)とシャロット(みじん切り)を加えます。香りが立つまで30秒間炒めます。横に寄せて、中央に大きな卵を割り入れ、ふんわりと卵が固まるまでかき混ぜ、香味野菜と混ぜます。
香味野菜と卵✓ チェックポイント: ニンニクが金色、卵が柔らかくふんわり(乾いた端がない)💡 シェフのコツ: ニンニクが焦げないように常にかき混ぜる中くらいのエビ(皮をむいて背わたを取った)を加え、ピンク色で不透明になるまで1-2分間炒めます。固めの豆腐(水切りして角切り)を鍋に戻します。水を切った平たい米麺(幅1/4インチ)を加え、ソースを注ぎます。トングを使って全体をコーティングするように混ぜます。麺が柔らかくなり、ソースが濃くなるまで2-3分間調理します。もし乾燥しすぎたら、水を少し加えます。
メインの炒め✓ チェックポイント: 麺が光沢があり、ソースが絡んでいる;エビが丸まっている💡 シェフのコツ: 高温と常に動かして、ワokヘイの風味を出す火を消します。新鮮なもやしの半分とネギ(刻んだもの)の半分を折り込みます。皿に分けます。残りの新鮮なもやし、ネギ(刻んだもの)、ローストピーナッツ(刻んだもの)、そしてライム(サーブ用)のくし形に切ったものを飾ります。すぐに提供します。
飾り付けと盛り付け✓ チェックポイント: 新鮮なもやしがカリカリ、ライムのくしが鮮やかな緑💡 シェフのコツ: テーブルでライムを絞ると風味が引き立つ
栄養成分
(1人分あたり)
保存方法
冷蔵: 2 日
冷凍: 1 か月
密閉容器に保管します。麺は柔らかくなる場合があります。
温め直し: 熱い中華鍋で水またはブロスを少し加えて炒め直します。柔らかくなるのを防ぐために電子レンジは避けてください。
アレンジ
- ビーガンパッタイ: エビと卵を省く;豆腐を倍にする;フィッシュソースを醤油 + 1 tspの味噌に置き換える
- チキンパッタイ: エビを8 ozの薄切り鶏むね肉に置き換える;最初に炒めて火を通す
- スパイシーパッタイ: ニンニクと一緒に1 tspのチリフレークまたは新鮮なタイの唐辛子を加える;追加のチリオイルと一緒に提供する
